Skip to Content

Делай сам

Занятия йогой и их смысл

Физиологический смысл многих упражнений йогов, если их освободить от религиозно-мистического толкования, становится понятным. Например, согласно учению йогов, в каждой клетке растительного и животного организма и в окружающей среде содержится «прана», некая абсолютная энергия мирового духа. Чем больше накопил человек «праны», тем он сильнее и умнее, У. Аткинсон, писавший под псевдонимом «Йог Рамача-рака», рекомендует такое упражнение: «Сделайте несколько глубоких вдохов, мысленно рисуя себе, что вы поглощаете большое количество праны, и в результате вы непременно почувствуете очень значительный прилив сил».

Управление волей

Может ли каждый из нас произвольно, сознательно, волевыми усилиями влиять на регуляцию нервных процессов, в том числе на наиболее автоматизированные механизмы? Можно ли самостоятельно, по желанию, устранять чувство страха, тревоги, напряженности, произвольно влиять на вегетативные функции (работу сосудов и сердца и т. д.), болевую чувствительность, повышать и понижать по желанию температуру коней, выработать способность засыпать и просыпаться в заданное время, повысить скорость восприятия и внимания, улучшить память?

Причина синдрома неудачника

Прежде всего, существует двоякая причина того, что психические состояния, соответствующие подобным мыслям, суждениям, возникают преимущественно на неречевом уровне в форме чувств, настроений и отношений. Подобный жизненный опыт как стержень синдрома неудачника формируется у личности еще перед тем, как ребенок способен к достаточно углубленному самопознанию, как он в своем развитии созрел до потребности анализировать самого себя, свои жизненные ситуации и сформулировать соответствующие выводы.

Как стать успешным человеком

Практически каждый из нас хочет быть в этой жизни успешным человеком. Для нас успешные люди-это нечто недостижимое. Мы считаем их особенными, рождёнными под счастливой звездой,но на самом деле,они просто действуют немного иначе, по другим правилам,не так как мы. Многие исследователи успеха, изучавшие таких людей,пришли к выводу, что их отличают от большинства - выработанные годами привычки. К тому же они утверждают, что если человек будет действовать так же, то он не только повысит свой уровень жизни, но и непременно достигнет больших результатов.

Что делать если вас или вашего ребенка побили (в школе, институте, садике)?

Сегодня мы поговорим о том, стоит ли снимать побои и как это сделать. Жизнь полна сюрпризов, хороших и печальных. Бывают ситуации бытовых споров и банальных драк на улице, так же бывают казусы с детьми, что еще обидней. Давайте разберем некоторые моменты и подумаем, как себя вести.

Как плавать брассом. Видео.

Продолжаем тему обучения плаванию. На этот раз видеурок плавания брассом. Техника не так уж сложна, если увидеть, как это делает профессионал.

Как правильно плавать кролем

Обучающее видео по технике плавания на спине.
Профессиональный пловец в замедленном темпе показывает все движения.

Непрерывное образование

Непрерывное образование - получение дополнительных сертификатов, либо сертификатов, необходимых для поддержания лицензии. Например, это могут быть курсы повышения квалификации для личного или профессионального обогащения.

RSS-материал